Rebel BOX Praha je boxérna na Žižkově

Škola boxu Roberta Rosenberga

"Pořádám výuku pro ty, co chtějí v boxu něco dokázat, ale i pro "kondiční boxéry" kteří ambice nemají. Vedu kondiční trénink dětí, hodina je zaměřená i na fyzickou kondici. Kromě hromadných tréninků si se mnou můžete domluvit soukromou hodinu. Tu vám sestavím na míru, kromě boxu se můžeme zaměřit na zpevnění těla a fyzickou kondičku."

Hurá do boxérny

Boxerský klub BC Rebel najdete na Praze 3 - Žižkov

Koněvova 57, Praha 3

800m od stanice metra Křižíkova, 350m od TRAM Ohrada a 10m od BUS Černínova

Tréninky probíhají každý všední den. Soukromé hodiny po domluvě, kromě Roberta Rosenberga si v REBEL gymu můžete zatrénovat i se Zdeňkem Chládkem, naším olympionikem v boxu, nebo Danem Dvořákem, naším mistrem světa v silovém trojboji.

Nábor dětí

Vždy v PO,ST,PÁ od 17.00 hod probíhá trénink dětí. Vítáni jsou všichni od 6 do 14 let. Od 15 let chodí děti už na trénink s dospělými. Rodiče můžou na první tréninky zůstat a koukat se. Trénink je zaměřený na fyzičku a všeobecnou průpravu.

Postavte se k problému čelem

Nemusíš být mistr světa aby ses uměl bránit. Kondiční box je pro každého. Pro dítě které nechce být ve škole za otloukánka. Ženu která si chce zvednout sebevědomí a umět se bránit. Pro chlapa co si chce vybít stres z práce. A umět bouchnout, když na to přijde.

Box ti zajistí skvělou fyzičku. Jsi zadýchaný když musíš pěšky do 3.patra? Nedoběhneš autobus? Je čas se sebou něco začít dělat.

Kdo nechce hledá důvody, kdo chce hledá způsoby. Nováčci mají po 1.tréninku pocit, že technika je na ně moc složitá. Jenže každé nové dovednosti musíte věnovat kus své energie a času, než začnete vidět výsledky. Výmluvy že na cvičení nemáš čas ublíží jen tobě.

Za jak dlouho budu umět boxovat?

Za 9 měsíců se dá připravit na mistrovství České Republiky. Za 90 dní můžeš přetransformovat svojí postavu k nepoznání. Chce to jen nevzdávat se. Nebuď líná lemra! Nepolevuj! I takové hlášky tě čekají na tréninku. Trenér je od toho aby tě motivoval. A "nakopnul". Boxérna je otevřená od 7 do 21hod. Každý trénink je ušitý na míru přímo pro každého svěřence. Každý trénink je trochu jiný, nudit se opravdu nebudeš. Ať už dorazíš na hromadku nebo soukromku, nasazení trénéra je 100%.

Kondiční boxéři

Box není jen o mlácení do hlavy. Strach že se budeš muset prát hned na 1.tréninku je zbytečný. Robert vede trénink podle moderních tréninkových metod. "Spáruje se" nejdříve po měsíci, až když budeš chtít ty sám.

Soukromá hodina boxu je určená pro ty z vás, kdo si chtějí procvičit techniku na lapách, ještě se necítí na kolektivní hodinu, nebo prostě chtějí mít svůj klid. Trenér se věnuje jen tobě, individuální přístup zajistí rychlejší výsledky. Chceš zhubnout, dostat se do formy? Mrkni se i na program "ZA 3 MĚSÍCE K SEXY POSTAVĚ".

Boxér nezná bolest!

Zabij svůj strach a připoj se do Boxing Clubu Rebel. Kromě skvělé party lidí tě čeká pot a dřina. A výsledky.